Ansvarligt Spil

Spil skal være underholdning

Hos dinnerdancing.dk mener vi, at pengespil altid bør være en form for underholdning – aldrig en måde at tjene penge på. Casino og betting er forbundet med risiko, og huset har altid en fordel på lang sigt. Du bør derfor aldrig spille for penge, som du ikke har råd til at tabe, og du bør aldrig se spil som en løsning på økonomiske problemer.

Denne side gælder for 2026 og er rettet mod spillere i Danmark. Vi opfordrer alle vores besøgende til at sætte grænser, spille med omtanke og søge hjælp, hvis spillet begynder at fylde for meget i hverdagen.

Aldersgrænse og aldersverificering

I Danmark skal du være mindst 18 år for at deltage i pengespil, herunder online casino, odds og lotteri. Alle lovlige spiludbydere med dansk licens er forpligtet til at verificere spillernes alder og identitet, typisk via MitID.

Er du forælder eller samlever med mindreårige, anbefaler vi, at du:

• Aldrig deler dine log ind-oplysninger eller MitID med andre
• Installerer børnesikringssoftware på fælles enheder
• Taler åbent med unge om risiciene ved pengespil

Advarselstegn på problemspil

Ludomani (spilleafhængighed) udvikler sig ofte gradvist. Gennemgå nedenstående tjekliste ærligt – kan du genkende flere af punkterne, kan det være tid til at søge hjælp:

• Du jager dine tab: Du spiller videre for at "vinde pengene tilbage"
• Du skjuler dit spil: Du lyver for familie eller venner om, hvor meget du spiller
• Du spiller for mere, end du har råd til: Du bruger penge, der var øremærket til regninger, mad eller husleje
• Du låner penge for at spille: Du optager lån, bruger kassekredit eller låner af bekendte
• Spillet fylder dine tanker: Du tænker konstant på spil, odds eller næste indskud
• Du forsømmer forpligtelser: Arbejde, uddannelse, familie eller venner lider under dit spil
• Du spiller for at flygte: Du bruger spil til at slippe væk fra stress, tristhed eller angst
• Du bliver irritabel eller rastløs, når du ikke kan spille
• Du har forgæves forsøgt at stoppe eller skære ned på egen hånd

At genkende disse tegn er ikke et svaghedstegn – det er det første og vigtigste skridt mod at få kontrollen tilbage.

Selvhjælpsværktøjer

De fleste spiludbydere tilbyder værktøjer, der kan hjælpe dig med at holde kontrollen. Vi anbefaler, at du bruger dem før der opstår problemer:

• Indbetalingsgrænser: Sæt et loft over, hvor meget du kan indbetale pr. dag, uge eller måned
• Tabsgrænser: Begræns, hvor meget du må tabe i en given periode
• Spilletidsgrænser: Begræns, hvor længe du kan være logget ind og spille
• Reality checks: Slå pop-up-påmindelser til, der viser, hvor længe du har spillet, og hvor meget du har brugt
• Pause fra spil: Tag en korterevarende pause (f.eks. 24 timer eller en uge)
• Selvudelukkelse via ROFUS: Register Over Frivilligt Udelukkede Spillere (ROFUS) er Spillemyndighedens officielle register. Når du tilmelder dig på rofus.nu, udelukkes du fra alle online casinoer og fysiske spillesteder med dansk licens. Du kan vælge midlertidig eller permanent udelukkelse

Bemærk: Hvis du spiller på sider uden dansk licens og dermed uden tilknytning til ROFUS, er du ikke beskyttet af det danske selvudelukkelsessystem. Overvej i stedet at kontakte en af hjælpeorganisationerne nedenfor.

Hjælp og støtte i Danmark

Der findes gratis og fortrolig hjælp til både spillere og pårørende:

• StopSpillet – Spillemyndighedens gratis og anonyme rådgivningstelefon om ludomani. Ring 70 22 28 25 eller besøg www.stopspillet.dk
• Center for Ludomani – Danmarks førende behandlings- og rådgivningscenter for spilleafhængige og deres pårørende. Behandlingen er gratis og anonym. Besøg www.centerforludomani.dk
• ROFUS – Tilmeld dig selvudelukkelsesregisteret på rofus.nu
• Gamblers Anonymous Danmark (Anonyme Spillere) – Støttegrupper og fællesskab for mennesker med spilleproblemer

Hvis du befinder dig uden for Danmark, eller kender nogen i udlandet, kan følgende internationale organisationer hjælpe:

• Storbritannien: GamCare (www.gamcare.org.uk) og GamStop (www.gamstop.co.uk)
• Australien: Gambling Help Online (www.gamblinghelponline.org.au)
• Canada: Responsible Gambling Council (www.responsiblegambling.org)
• USA: National Council on Problem Gambling (www.ncpgambling.org)
• Tyskland: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA)

Tag det første skridt i dag

Hvis du – eller en, du holder af – har problemer med spil, så vent ikke. Hjælpen er gratis, fortrolig og uden fordømmelse. Ring til StopSpillet på 70 22 28 25, besøg Center for Ludomani, eller tilmeld dig ROFUS med det samme.

Husk: Spil skal være sjovt. Når det ikke længere er sjovt, er det tid til at stoppe – og du behøver aldrig klare det alene.